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怀孕妇能不能吃麂

怀孕时代的体质会产生必然的变更，大多数妊妇的抵抗力皆比普通人强，是以在生活中要特殊留神养分的增补。关于生涯前提好一点的家庭来讲，良多妊妇会吃一些日常平凡比力少吃的食品，好比麂。那么妊妇能不克不及吃麂？

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麂属于鹿科，麂子肉含有很丰硕的蛋白质、脂肪，此中无机盐和糖分的含量也很下，同时借含有必然的维生素，同时，麂子肉也比力简单被人体接收跟消化。麂子肉借存在抗癌的作用，关于防备心血管疾病和降低胆固醇的作用也是十分显著的。麂子肉属于杂绿色的食品，妊妇吃了能起到安胎补肾的作用，是以妊妇是可以适量吃麂的。

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怀孕时代借可以吃鸽子肉，由于鸽子肉一样含有丰硕的卵白跟各类维生素跟微量元素，同时脂肪含量低，鸽子的肝中含有的蛋素是最好的，可能起到防备动脉硬化的作用。关于血虚的妊妇来讲，加倍是福音，由于鸽子是甜血植物，有助于减缓血虚的症状。

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鱼肉也是成都代孕期很好的取舍。由于鱼肉中所含的丰硕的脂肪酸不只能增长成都代孕胎儿的体重，借能防备早产。鱼肉中所含有的DHA对成都代孕胎儿目力和大脑的发育是十分有利的。是以，妊妇可以多吃些鱼肉，对自身安康和成都代孕胎儿的生长发育皆是有益处的。

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