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怀孕妇晚上能吃圣女果吗

圣女果的滋味是良多人皆喜好的，酸甜开胃，得当良多人群食用。特别是小孩跟成都代孕女性更是对圣女果情有独钟，时常用它做为休闲时的零食。不外圣女果也有本人的食用忌讳，那来相识下妊妇晚上能吃圣女果吗？

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圣女果养分丰硕，很得当妊妇食用，可以给妊妇跟成都代孕胎儿供给丰硕的营养物质。可是没有发起妊妇正在晚上吃圣女果，如许会给肠胃消化带来承担，简单招致妊妇腹胀、消化不良等问题。本身妊妇正在晚上的时间便简单有腹胀的感到，此时借继承吃圣女果的话，便会由于腹胀招致失眠。

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即使妊妇正在白日的时间食用圣女果，也要留神节制食用量，天天的食用量不克不及跨越20颗。并且那20颗没有发起一次食用，最好是离开几回食用，可以正在早餐后、午餐后各食用一些，可以增进肠胃消化。

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此外妊妇还要留神不克不及食用不熟透的圣女果，由于圣女果熟透前含有番茄碱，这是一种简单惹起中毒的物资。若是妊妇食用了不熟透的圣女果，便能够会招致恶心、吐逆、腹泻等中毒症状。并且正在食用圣女果之前还要当真荡涤，制止农药残留对成都代孕胎儿形成影响。

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