有供卵厂吗，孕初期能不能吃韭菜

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正在有孕的早期，妊妇的口味会变得很敏感，假如食品的味道稍有过失，妊妇的身体就会发生不适的症状。而韭菜的味道很特殊，也是一样平常的生活中很普遍的一种蔬菜，它能做被成良多菜式，那末有孕早期能不能吃韭菜呢？

实际韭菜的营养价值也是不低的，除碳水化合物和蛋白质以外，它还含有丰硕的维生素C和胡萝卜素，所以说妊妇正在孕早期也是能够吃韭菜的。不外由于每个人的体质都不一样，有的妊妇吃了韭菜腹部就会呈现不适的状况，所以有这类状况的妊妇最好不必要多吃韭菜，吃韭菜的时辰还要注重下面几点事项。

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1.洗洁净韭菜，由于韭菜的根部轻易有农药残留，所以在洗韭菜的时辰最好用高浓度的盐水来浸泡和冲刷韭菜，最大限度的去除韭菜上的农药残留。

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2.夏日少食韭菜，由于夏日的韭菜许多皆已老化掉了，纤维许多并且难以被肠胃汲取，所以在炎天最好少食韭菜。

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3.不必要生吃韭菜，韭菜的纤维很富厚，生吃会很难被消化，并且未颠末煮熟的韭菜会含有大批的病菌，这一些病菌是十分不利于妊妇和胎儿的康健的，所以韭菜一定要煮熟了吃。

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