53岁供卵自怀危险吗_36岁怀孕，你真的做好准备了吗，谢娜？

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今天是张杰和谢娜结婚6周年的纪念日，一直以来粉丝们都对他们的备孕问题操碎了心，假消息一波接一波，结婚6年就澄清了十几次。这次终于等到两位亲自公布喜讯了！张杰在微博里表示：永远爱你~们，你们都是我的宝贝。谢娜的转发再次确认了消息！

一直以来，网上都有不少谢娜“请假备孕”的消息，但似乎每次都只是媒体的捕风捉影。换个角度来看，她作为一个备孕妈妈承受了太多不应当承受的压力。少一点舆论的关注，少一点情绪的压力，对于备孕是百利而无一害的。

高龄产妇≠高危产妇

谢娜今年已经36岁，成功怀上也算是步入了高龄产妇的行列。现在工作生活压力大，加上全面开放二胎，越来越多的高龄产妇出现，很多人都担心年龄越大，是否意味着怀孕的危险性更高。但实质上，高龄产妇并不等于高危产妇。

从娱乐圈的角度来看，高龄妈妈可以说是非常普遍。今年1月份，41岁林心如剖腹产下女宝宝；

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4月份，43岁的杨采妮产下健康双胎宝宝。

和林心如同年的大S，生二胎的时候也有39岁了。

伊能静46岁拼二胎成功。

高龄产妇注意事项

35岁以上第一次怀孕的女性，我们都可以称之为高龄产妇。虽说高龄不等于高危，但是作为高龄产妇，也不能心太大。毕竟年龄越大，生宝宝的风险也会越大。所以如果你正好是一位高龄产妇，就要做好比一般人怀孕更辛苦的准备。

备孕前就要做好孕前检查，优生五项包括弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒及其他检查。还要注意补充叶酸，如果没有及时吃，怀孕以后也要继续补充一直到孕周左右。叶酸可以避免宝宝神经系统发育畸形。

孕期要确保吃得好睡得香，还要有适当的运动。饮食上要多加注意，保证高蛋白、低脂肪，尽量不喝茶、咖啡、就等饮料。高龄产妇要调整好自己的生物钟，保证每天有8-9个小时充足的睡眠，千万不要熬夜。也要保证适量的运动，散步可以说是最好的选择。

高龄产妇要做哪些检查

在怀胎十月里，按时做产检是所有准妈妈都必须做的，它能随时观察胎宝宝的发育情况，如果有任何不妥，都能及时处理。那么对于高龄产妇来讲，除了常规的10次产检以外，还有什么产检是必须要做的呢？

1、超声波检查：

这个一般囊括在常规检查里，一次是在孕周，然后是孕20周。超声检查能够更准确地计算预产期以及观察胎儿的发育问题。

2、唐氏筛查：

分别有早唐和中唐检查，早期唐氏筛查一般在怀孕11-14周第一次常规产检时，检查胎儿颈后透明带，俗称NT。绝大多数正常的胎儿都可以看到这个透明带，但染色体异常的胎儿，透明带会明显增厚。NT对检查胎儿是否有染色体异常，特别是唐氏综合征有深刻的意义。如果NT显示胎儿颈部透明带厚度大于3.0毫米，则要进一步进行羊膜穿刺，来看染色体是否有异常。

“中唐”一般是怀孕16周左右第二次常规产检时进行，主要是抽取准妈妈的血液，检测甲胎蛋白及人绒毛促性腺激素的浓度，再结合孕周、年龄等计算出怀唐氏宝宝的几率。

3、羊膜穿刺

羊膜穿刺俗称羊穿，是一种抽取羊水来检验胎儿的染色体的检查，准确率比上面的早唐和中唐都要高。一般在怀孕16-18周进行。如果是高龄产妇，几乎都会被要求直接进行这项检查。

4、血糖和血压

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高龄产妇要注意定时测量血压并了解血糖的变化，因为相较于一般准妈妈，高龄产妇更容易换上妊娠高血压综合征以及妊娠糖尿病，这些疾病都会对准妈妈和胎儿带来伤害。

高龄产妇能不能顺产

不管是年轻的准妈妈还是高龄产妇都会关心自己最终能否顺产，不少高龄产妇都被医生建议剖腹，因为年龄较大，产妇的产道、会阴以及骨盆关节会逐渐变硬，不易扩张，使分娩时间延长，产道容易裂伤，造成难产。在胎儿、胎盘娩出后出现大出血的情况也较多。另一方面，高龄产妇更容易换上妊高征，顺产也可能威胁产妇和胎儿的生命。

但高龄顺产虽然危险性比较高，却不代表高龄产妇不能顺产。只要产妇的骨盆大小合适，子宫收缩强度正常的情况下，也是可以选择自然分娩的，医生会根据产妇自身的情况来确定最终的分娩方式。

如果高龄准妈妈希望自己能够顺产，在孕期就要注意合理锻炼身体，注意营养均衡，控制好胎儿的大小，产前一个月要做好心理和生理上的准备，给自己充足的信心并为分娩准备充足的体力。

高龄妈妈产后的几道坎

经历怀胎十月，对高龄妈妈的消耗非常大，加上分娩带来的创伤，高龄产妇普遍存在身体恢复慢的问题。

高龄产妇产后42天都要注意静养，不要轻信坐月子的老方法，像是捂月子，懒月子等这些都不可取。由于产后身体激素的变化，年龄越大产后抑郁症的发病率越高，如果产前就会经常情绪低落或者莫名的哭泣，身边的人都要注意安抚妈妈的情绪。另外饮食上可以温补但切忌大补，此外要补充蛋白质促进伤口愈合，鱼肉蛋奶都是不错的选择。还有慢性咳嗽和便秘，都是高龄妈妈在产后要谨慎提防的。

不管怎么说，谢娜这回总算是“不负众望”，希望她能顺顺利利诞下健康宝宝！

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